田园小炒
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有时候做菜，花点小心思，食材的色彩搭配多点，普通的食材也能做出养眼又养胃的主食哦……
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/9
干木耳泡发好，甜豆去两头硬筋，胡萝卜切薄片。 -
步骤 2/9
蒜米切碎。
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步骤 3/9
莲藕切薄片后泡水里。
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步骤 4/9
小甜椒切碎丁。
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步骤 5/9
热锅下油，放入蒜米爆香。
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步骤 6/9
倒入木耳翻半分钟，再倒入甜豆和胡萝卜一起翻炒。
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步骤 7/9
倒入莲藕片，调入少许蚝油一起翻炒。
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步骤 8/9
淋入少许水淀粉。
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步骤 9/9
最后倒入甜椒丁和少许盐翻炒均匀即可出锅。
小贴士
甜椒丁最后倒入，营养和口感都最好。
发布于 2019-12-19
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