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牛蒡红枣茶
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弓天涯嘯西風

牛蒡茶具有一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一消,必有一补”的理论。最简单而且行之有效的方法,就是泡茶喝。

时间:10分钟内
食材
新鲜的牛蒡 50g
红枣 10个
清水 1300ml
冰糖 1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备红枣、牛蒡;
  • 步骤 2/5
    牛蒡去掉外皮洗净,斜切成片,与红枣一同放入养生壶中;
  • 步骤 3/5
    加入清水,不要超过警戒线就可以,选择花草茶按键;
  • 步骤 4/5
    10分钟后,自动停止,放入一勺冰糖,趁热慢慢融化;
  • 步骤 5/5
    倒入杯中即可饮用。
小贴士

牛蒡的功效可百度一下,泡茶喝,有牛蒡特出的味道,可以重复泡煮,最后牛蒡片可以吃掉。

发布于 2022-08-15
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