jxcaipu logo
生姜红枣茶
1.2万 热度 113 收藏
怯猫儿爱吃肉爱

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，　女性因为生理的原因，处于血气虚弱的状态，所以在生活中随时随地补血，是女性健康美丽的保证。坚持服用红枣茶，补气、补血、美容养颜。一年之计在于春，春季注意养身，一年都漂亮哦！

时间:10分钟内
食材
红枣 9颗
红糖 适量
桂圆 适量
生姜 3片
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    红枣、桂圆肉、姜片备用
  • 步骤 2/9
    凉水半杯放火上
  • 步骤 3/9
    放入姜片
  • 步骤 4/9
    水开时稍微拌动，把姜片的味道煮出来
  • 步骤 5/9
    这个时候，已经能闻到姜的气味了
  • 步骤 6/9
    把红枣和桂圆肉倒进去
  • 步骤 7/9
    稍微搅拌
  • 步骤 8/9
    放入红糖，煮至红糖融化即可
  • 步骤 9/9
    晾至温热即可饮用
小贴士

姜片要煮出香味再放其他，煮的时候搅拌可帮助其出味

红糖要选用细颗粒状的，片状的红糖不太好

发布于 2023-06-14
186
相关菜谱
写评论