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玉米胡萝卜骨头汤
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EDC的小迷弟阿

秋天是个进补的季节，所以每个星期都会做一两个营养汤给家人补补！

时间:10-30分钟
食材
骨头 1根
玉米 1个
胡萝卜 1个
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好材料 骨头是从冰箱拿出来的， 所以先散冻，先后用开水煮出血沫
  • 步骤 2/7
    玉米切段 胡萝卜切滚刀
  • 步骤 3/7
    骨头用热水煮后，把血沫先干净
  • 步骤 4/7
    所有材料放入压力锅盆里，加入适量的水
  • 步骤 5/7
    电压力锅 炖20分钟就好 砂锅要40分钟左右
  • 步骤 6/7
    熟后放盐就可以了
  • 步骤 7/7
    盛一碗开始享受美食啦
小贴士

此汤不用放油，骨头汤会煮出油的，也不要放其他调味品，原味就好吃。

发布于 2019-09-11
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