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芸豆焖饭
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家人很喜欢吃用红芸豆焖出的米饭，它不仅有豆子的香味,还有米饭的香味。红芸豆中含有蛋白质，维生素和钙质，兼有营养药用价值。

时间:30分钟-1小时
食材
红芸豆 100g
香大米 300g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材。
  • 步骤 2/7
    红芸豆清洗干净，用热水浸泡1小时。
  • 步骤 3/7
    将红芸豆煮至软烂。
  • 步骤 4/7
    大米洗干净。
  • 步骤 5/7
    将煮好的红芸豆倒入大米中。
  • 步骤 6/7
    开始焖煮米饭。
  • 步骤 7/7
    焖煮大约40分钟米饭就可以食用了。
小贴士

1、豆子需要提前浸泡 。

2、焖豆饭也可以用其他豆子来替代。

发布于 2019-10-11
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