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洋葱胡萝卜肉炒木耳
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今天泡了点木耳,还剩半根胡萝卜,就随便搭一下,来个简单的小炒。木耳营养丰富,含有胶质,有润肠的作用,也是减肥的理想佳品。
时间:10分钟内
食材
木耳
50g
胡萝卜
1/2个
洋葱
1/2个
油
适量
盐
适量
花椒粉
适量
酱油
适量
味精
适量
五花肉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
洋葱切丝,胡萝卜切丝,猪肉切片
步骤 2/8
木耳泡发洗净,撕成小块
步骤 3/8
热锅热油,放入五花肉煸出多余油脂
步骤 4/8
放入洋葱丝和胡萝卜丝煸炒
步骤 5/8
放入适量花椒粉翻炒
步骤 6/8
再倒入适量酱油炒匀
步骤 7/8
放入木耳翻炒
步骤 8/8
在放入盐和味精调味即可出锅
小贴士
木耳炒的时间不宜过长,会破坏营养
发布于 2019-08-23
99
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