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西红柿杂蔬盅
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笑颜oath

一直羡慕大家做出的各种盅,前几日见大家都做西红柿盅,于是自己也尝试了一下。选择了营养丰富的韭菜梗、青椒以及色泽艳丽的红心萝卜,并且里面加上了鸡蛋这种对身体有益的好东西。除了内容丰富外,西红柿盅的新鲜造型也更让人喜爱。跟着菜谱学做了这道菜,给男人的母亲尝了下,婆婆很喜欢,吃了两个呢,O(∩_∩)O~

时间:10分钟内
食材
鸡蛋 2个
红心萝卜 50g
青椒 50g
韭菜梗 100g
西红柿 1个
适量
适量
味达美 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    韭菜梗、红心萝卜、青椒切成丁备用
  • 步骤 2/13
    西红柿头上切去一块,将里边的果肉去除
  • 步骤 3/13
    葱花切好备用
  • 步骤 4/13
    打好鸡蛋
  • 步骤 5/13
    热油
  • 步骤 6/13
    炒鸡蛋
  • 步骤 7/13
    炒好的鸡蛋放碗中备用
  • 步骤 8/13
    爆香葱花
  • 步骤 9/13
    加入切好的蔬菜丁爆炒
  • 步骤 10/13
    加入适量的味达美继续翻炒
  • 步骤 11/13
    最后转小火加入适量的食盐翻炒入味儿即可
  • 步骤 12/13
    盛放在盘子中后,将炒好的鸡蛋打成碎丁一并加入盘中中搅拌均匀
  • 步骤 13/13
    将蔬菜丁加入到准备好的西红柿盅中即可
小贴士

这些都是可以生吃的蔬菜,不要炒的太熟烂呢

发布于 2022-05-13
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