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红枣瘦肉炖阿胶
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老公第十六桸超

红枣瘦肉炖阿胶,非常不错的一款汤,秋冬季节喝更好哦

时间:1-2小时
食材
瘦肉 100g
阿胶 10g
红枣 5个
适量
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备所需材料。
  • 步骤 2/8
    将猪肉洗净切片,红枣洗净去核。
  • 步骤 3/8
    猪肉加入炖盅内。
  • 步骤 4/8
    再加入红枣。
  • 步骤 5/8
    将阿胶砸碎放入炖盅内。
  • 步骤 6/8
    加入1碗水。
  • 步骤 7/8
    坐电炖盅内,慢炖1.5小时。
  • 步骤 8/8
    最后加入适量的盐即可食用。
小贴士

1、阿胶属于滋补品,性偏于粘腻,对于消化不佳者,服用时要特别注意,避免影响消化吸收。

2、如冬令进补需熬制膏滋药滋补祛病,阿胶作为基质使用,配方中要注意配合使用理气健胃药。

3、阿胶作汤剂时,宜热饮,不要凉服。

4、阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用。

5、阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下。

6、宜在空腹时服用阿胶,服用后不要马上吃冷饮冷食,不要吃不易消化的东西。要掌握好阿胶的服用剂量,也可防止服用阿胶所引起的碍胃。用量可以根据不同情况区别对待,一般每日量以3--10克为宜。

发布于 2020-02-07
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