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红枣瘦肉汤
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屈耳边情话

猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

时间:10-30分钟
食材
猪瘦肉 150g
红枣 3颗
盐 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    把瘦肉洗净切好.
  • 步骤 2/8
    切好的瘦肉放到碗里.
  • 步骤 3/8
    加入适量的水下去.
  • 步骤 4/8
    接着放入红枣.
  • 步骤 5/8
    加一点点盐.
  • 步骤 6/8
    锅里烧水.
  • 步骤 7/8
    把碗直接放进去隔水炖20分钟.
  • 步骤 8/8
    完成.
小贴士

这种炖法比较简单省事.

发布于 2022-10-04
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