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黄瓜是夏天最普遍的蔬菜,很多年轻女孩,为了减肥常吃黄瓜哦。黄瓜生吃也相当脆,水分很充足,也很解渴的,我感觉久吃不厌的。
时间:10分钟内
食材
黄瓜
250g
盐
1.2g
糖
3g
白醋
1勺
鸡精
1g
油
30ml
麻油
10ml
葱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
黄瓜洗净,切成条。
步骤 2/6
葱洗净切末。
步骤 3/6
黄瓜放入盐,腌制10分钟,去掉水份。
步骤 4/6
在黄瓜中放入白醋,糖、麻油和鸡精,拌匀。
步骤 5/6
锅热油,爆香葱末。
步骤 6/6
将拌匀的黄瓜,整齐地摆放在盘中,浇入爆香的葱花,即可上桌。
小贴士
1.凉拌菜可要注意卫生。
2.可以根据各自口味调节。
发布于 2019-09-11
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