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辣椒苹果炒鸡丁
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时间:10分钟内
食材
鸡胸肉
500g
苹果
100g
青红椒
50g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
鸡粉
适量
生粉
适量
蛋清
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
鸡胸肉一块,红富士苹果一个,青红椒各一个
步骤 2/7
蚝油,家乐鸡粉,生粉,鸡蛋(蛋清)将鸡胸肉洗净切成丁切好的鸡胸肉用生粉,蚝油,蛋清一起抓匀腌制
步骤 3/7
将苹果和青红椒切成小块备用
步骤 4/7
锅烧热后倒油将腌好的鸡丁快炒
步骤 5/7
炒熟的鸡丁盛出
步骤 6/7
炒鸡丁的油留着翻炒青红椒青红椒炒好的倒入鸡丁,放入蚝油和鸡粉调味 倒入切好的苹果块
步骤 7/7
翻炒后出锅即可
小贴士
TIPS:
鸡丁用生粉和调料提前腌制一下炒出来的肉质更嫩
这道菜不用放水快炒即可,
放青椒和红椒的作用是起到调配菜颜色,
苹果炒的时间不易过久
发布于 2020-01-13
85
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