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蒜蓉小白菜
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秋水意向嫳青

小白菜,又名不结球白菜、青菜、油菜。原产于我国,南北各地均有分布,在我国栽培十分广泛。十字花科芸薹属。小白菜是芥属栽培植物,茎叶可食,一、二年生草本植物,常作一年生栽培。植株较矮小,浅根系,须根发达。叶色淡绿至墨绿,叶片倒卵形或椭圆形,叶片光滑或褶缩,少数有绒毛。叶柄肥厚,白色或绿色。不结球。花黄色种子近圆形。据测定,小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。

时间:10分钟内
食材
小白菜 500g
适量
适量
蒜蓉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    蒜蓉备用
  • 步骤 2/5
    小白菜清洗干净
  • 步骤 3/5
    爆香蒜蓉
  • 步骤 4/5
    倒入小白菜炒 加入适量的盐
  • 步骤 5/5
    炒好装盘
小贴士

简单的蒜蓉青菜

发布于 2019-09-11
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