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山药红枣饭
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胆怯respectable

最近脾虚的厉害，中医让我多吃补脾益气的食物。于是，山药就成了我饭桌上的常客了。吃的次数多了也会腻，于是我灵机一动，把山药放米饭里不是挺好，换换口味嘛。

时间:10-30分钟
食材
大米 100g
红枣 一把
山药 一根
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备山药一条，红枣几颗洗净。
  • 步骤 2/5
    山药削皮洗净，晾干备用。大米淘好。
  • 步骤 3/5
    山药直接丢进大米中，红枣放电饭煲蒸盘上蒸。也可以直接丢在大米中，但我觉得蒸的更香。
  • 步骤 4/5
    蒸好的山药和红枣，山药切段。
  • 步骤 5/5
    开吃啦。
小贴士

红枣放电饭煲蒸盘上蒸，觉得更香更干爽呢。

发布于 2019-09-30
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