山药红枣猪骨汤
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山药红枣猪骨汤,做法简单又好喝,适合一家老小的冬季滋补营养汤
时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/9
山药和马蹄先净切小 -
步骤 2/9
红枣和枸杞洗净
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步骤 3/9
猪骨洗净
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步骤 4/9
焯去血水，用冷水冲几遍，控干水分
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步骤 5/9
砂煲内加清水适量，倒入猪骨放少量盐开火开始煲
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步骤 6/9
先大火，水开后倒入马蹄和山药.再次开锅后，转小火煲一个钟头左右
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步骤 7/9
倒入红枣，接着煲
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步骤 8/9
半个小时左右，倒入枸杞，稍煲一下.关火，放盐调味
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步骤 9/9
汤好了
小贴士
具体时间按实际情况，枸杞最后放，下锅后五分钟就可以关火
发布于 2020-01-02
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