1.用料理机将食物打碎再喂给孩子，会在很大程度上减少宝宝脾胃的负担，

　　更好地吸收营养物质。

　　2.最好是将紫薯皮去掉，用料理棒打出来会更细腻。

　　3.给宝宝做紫薯辅食的时候，最好是做成紫薯泥给宝宝吃，这样有利于消化吸收。

　　4.手持料理棒上下动，搅拌到均匀、反复2-3次成很细腻的糊状即可。

　　5.做婴儿食材的器皿一定要卫生，料理杯洗净后，还要用凉开水冲洗一遍。

　　6.紫薯有利于通便，但是吃多了也容易胀气，不消化，所以婴幼儿也要适量吃。