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银耳雪梨汁
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保飞翮邑

冰糖生津润肺，清热解毒，止咳化痰。冰糖雪梨具有清热润肺，清凉止咳的效果。银耳有清肺润肺的功效，富含天然植物胶质，有很好的美容效果。银耳雪梨汁清热止咳、美容养颜。使用豆浆机制作更加简单，省时省力。”

时间:30分钟-1小时
食材
银耳 15g
雪梨 1个
清水 1300ml
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    干银耳清洗干净，清水泡发
  • 步骤 2/6
    沥干水分，摘成小朵。雪梨一个。
  • 步骤 3/6
    雪梨去皮去核切小块
  • 步骤 4/6
    材料一起放入豆浆机，加水至最高水位线，加入适量冰糖。启动米糊功能。
  • 步骤 5/6
    程序结束，倒出银耳雪梨汁，用滤网过滤。
  • 步骤 6/6
    成品图。
小贴士

1、银耳要提前泡发。 2、银耳有胶质，汤汁较粘稠，用量不可过多。 3、冰糖量根据个人口味添加。

发布于 2019-09-10
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