很喜欢喝蔬果汁，外面买的果汁添加剂太多了，还是自己做的方便卫生。家里有什么水果都可以一起打。胡萝卜汁能增强人体免疫力，防癌抗癌，尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。还能保护视觉系统，刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经。黄瓜汁能有效促进机体的新陈代谢，减肥抗衰老，还可使神经系统镇静、增强记忆力，辅助治疗失眠。梨汁生津止渴。健康养颜的蔬果汁，是瘦身美女的选择哦。