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营养蔬果汁
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JOE

早餐来一杯营养蔬果汁，营养活力一整天。

时间:10-30分钟
食材
苹果 1个
胡萝卜 1段
甜玉米 1段
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    原料图
  • 步骤 2/6
    胡萝卜去皮洗净切小块；玉米洗净削玉米粒；苹果去皮去核切小块
  • 步骤 3/6
    把食材全部豆浆机里，放一块冰糖
  • 步骤 4/6
    倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择米糊键，等待二十分钟左右就好了
  • 步骤 5/6
    倒出晾凉即可
  • 步骤 6/6
    慢慢享用吧！
小贴士

冰糖按各人的口味添加。

胡萝卜和苹果去皮果汁口感更好。

新鲜甜玉米用刀削玉米粒很快的，不建议使用罐头玉米粒。

发布于 2020-01-14
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