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营养水果银耳羹
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撒娇

营养水果银耳羹

时间:30分钟-1小时
食材
银耳 20g
苹果 1个
奇异果 2个
冰糖 适量
红枣 4粒
枸杞 10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    苹果一个,奇异果2个(亲在做时最好只放一个就够了)
  • 步骤 2/6
    银耳4份之一个,泡开洗干净,把黄色的根去掉
  • 步骤 3/6
    红枣枸杞适量,泡洗干净
  • 步骤 4/6
    在锅里放清水同时把银耳和红枣一起放进锅里煮。大火锅开后改小火慢煮
  • 步骤 5/6
    把苹果和奇异果去皮去心,切成小块
  • 步骤 6/6
    银了耳煮软变绸后就把切好的水果和枸杞一同放进去,稍加2粒冰糖调味会更好。把水果煮软就能关火了
小贴士

营养水果银耳羹

发布于 2019-10-16
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