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紫甘蓝柠檬蔬果汁
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频独硕驳踩

紫甘蓝柠檬汁有非常妖艳颜色的蔬果饮料，紫甘蓝富含维生素C、维生素E和维生素B族，以及丰富的纤维素，紫甘蓝还含有丰富的花青素，它是一种强有力的抗氧化剂，是健康美味滴饮料。。。

食材
紫甘蓝叶2片，糖渍柠檬汁2勺，2勺蜂蜜 适量
1/2勺白醋，400CC开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    紫甘蓝叶洗净切碎，加水，倒进搅拌机搅拌
  • 步骤 2/2
    搅拌紫甘蓝汁的颜色是紫蓝色的，加1/2勺白醋，加2勺柠檬汁，最后加点蜂蜜
小贴士

紫甘蓝汁加1/2勺白醋，颜色瞬间成了妖艳的玫瑰色，不愿喝带有生菜味滴或要喝热饮滴MM，把蔬果汁放进微波炉叮2分钟，健康美味蔬果汁就诞生(⊙o⊙)哦!

发布于 2018-12-10
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