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快手早餐营养馒头鸡蛋
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静若繁花成

早晨时间最紧张，多少上班族都会去外边吃点面条或喝个豆浆完事。一天最重要的就是早晨，上课，工作都集中精神才会做好，忽略了营养就会记忆力不集中，就干不好工作。其实早餐吃的营养也不用多长时间分分钟做快手营养早餐。

时间:10分钟内
食材
馒头 1个
鸡蛋 1个
橘子 1个
大枣 2个
松仁 6粒
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    备好食材
  • 步骤 2/5
    锅中倒入一点油蛋直接打锅里馒头片放锅里一起小火炸
  • 步骤 3/5
    翻面在炸 这个过程不超过五分钟
  • 步骤 4/5
    橘子切片一道营养早餐就做好了
  • 步骤 5/5
    是不是很快呢
小贴士

蛋和馒头片同时下锅很快的

发布于 2020-01-10
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