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红枣花生黑米粥
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大河女巢峁塞

喜欢喝粥，特别是加了黑米、红豆、红枣、花生熬出来的粥，软糯滑溜特好喝，甜滋滋的，营养丰富，特别适合女性食用。今天就用电压力煲煮了一锅粥，只用了半小时就喝到了美味营养的粥，真的很方便呢。

时间:30分钟-1小时
食材
红枣 10枚
红豆 50g
黑米 90g
糯米 80g
花生 25g
冰糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备原料
  • 步骤 2/10
    大米、黑米洗净泡发1小时。
  • 步骤 3/10
    红豆、花生洗净，泡发1小时。
  • 步骤 4/10
    红枣洗净备用。
  • 步骤 5/10
    将大米，黑米放入电压力锅中。
  • 步骤 6/10
    放入红豆，花生米。
  • 步骤 7/10
    再加入红枣。
  • 步骤 8/10
    加入适量的清水。
  • 步骤 9/10
    放入适量的冰糖。
  • 步骤 10/10
    加盖，调到煮粥档30分钟后，就可食用了。
小贴士

黑米、花生，红豆较难煮熟，净泡的时间可以长些。

发布于 2019-09-19
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