红枣花生小米粥
12.1万 热度
108 收藏
澈叶蓝凌赵
关注
红枣营养丰富，富含维生素，还能补血，红皮花生也是补血的，小米是养胃的，今天我将这三样一起熬粥了，非常好喝而且营养丰富养血养胃。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
-
步骤 1/5
首先将小米洗干净然后倒在开水盆里 -
步骤 2/5
煮2分钟以后加入洗干净的红枣
-
步骤 3/5
红枣煮2分钟加入洗好的红皮花生米
-
步骤 4/5
一起慢慢煮到汤汁发粘，小米成熟就可以了
-
步骤 5/5
盛到碗中就可以食用了
小贴士
因为用的是那种东北四粒红，花生皮很红，所以熬好的粥颜色发黑了，但是不影响美味的。
发布于 2020-02-28
相关菜谱
-
红枣花生小米粥木木今兮1.2万 热度 136 收藏
-
红枣花生黑米粥荀伊人淡雅泪10.8万 热度 673 收藏
-
红豆花生小米粥小小黄阴念2.1万 热度 137 收藏
-
红枣花生黑米粥大河女巢峁塞7.5万 热度 775 收藏
-
红枣花生二米粥湖工BB机8.2万 热度 733 收藏
-
红枣花生黑米粥WuLi故事12.5万 热度 31 收藏
-
红枣花生二米粥思纬8万 热度 43 收藏
-
红枣花生小米糊掰果BAAAAYGO10.2万 热度 9588 收藏
-
桂圆红枣花生二米粥浮期妄年箕8.5万 热度 136 收藏
-
红枣花生大米粥吩头嚼趁湃9.5万 热度 154 收藏
-
红薯花生小米粥请你吃颗子弹哇10.4万 热度 179 收藏
-
红枣花生黑米粥伎涤仁苛弊9.9万 热度 8279 收藏
-
红枣燕麦小米粥思潮prediction38.4万 热度 8448 收藏
-
红枣花生小米燕麦豆浆spiral任性4.8万 热度 120 收藏
-
红枣花生黑米糊俊逸8.3万 热度 144 收藏
-
红枣南瓜小米粥华落花人独立9.3万 热度 91 收藏
-
红枣莲子小米粥晏柴后来你不在10.5万 热度 171 收藏
-
红豆花生大米粥噼里10.7万 热度 130 收藏
-
红枣香蕉小米粥沉着13.1万 热度 108 收藏
-
花生小米粥褚夏双勤10.9万 热度 126 收藏
