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玉米须红糖茶
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焉曰访磷捞

玉米须是一味很不错的保健品，玉米须有非常强大的利尿泄热效果，能消除腰腹部的多余脂肪，而红糖有活血化瘀、滋补保健的功效,所以这款“玉米须红糖茶”兼有美容和瘦身的双重效果。

时间:10分钟内
食材
玉米须 30g
红糖 30g
清水 250ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备所有材料：玉米须，红糖，清水
  • 步骤 2/6
    将清水倒入锅中，加入红糖，调成红糖水待用
  • 步骤 3/6
    将玉米须洗净
  • 步骤 4/6
    将玉米须倒入锅中
  • 步骤 5/6
    开中小火煮制10分钟，煮制期间用汤勺搅拌均匀
  • 步骤 6/6
    10分钟后即可熄火，盛到碗里放凉饮用
小贴士

秋天喝“玉米须茶”则对秋燥引起的上火也有一定的缓解作用。孕妇饮用就不要加红糖，直接用玉米须煮制即可。

发布于 2022-05-28
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