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玉米须红枣茶饮
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聪明的主妇们,以后买玉米的时候,可不要随便扔掉玉米须哟!日常生活中,我们可以多喝一些玉米须茶,因为这种茶饮不仅制作方面价钱低,还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热,玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。

时间:10-30分钟
食材
玉米须 1把
红枣 7颗
枸杞 适量
柠檬片 5片
薄荷叶 适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材:玉米须,红枣,苟芑和柠檬洗净备用;
  • 步骤 2/6
    将洗净的食材放入锅中,加适量清水烧开,然后小火焖煮20分钟左右;
  • 步骤 3/6
    柠檬切薄片,薄荷叶洗净备用;
  • 步骤 4/6
    煮好的玉米水过虑掉玉米须,放温后加入柠檬片和薄荷叶,再调入适量蜂蜜拌匀就可饮用;温饮,冰饮都很好喝哟,随自己喜好选择。
  • 步骤 5/6
    成品!简单美味玉米须茶饮,真的好喝哦!
  • 步骤 6/6
    成品图!
小贴士

食材做法都很简单,热饮冰饮都好喝,随个人喜欢选择就好!

发布于 2022-11-29
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