jxcaipu logo
清甜玉米须水
11.1万 热度 726 收藏
闯红灯

前年老爸血压升高，住进了医院。得到了主治医师的细心照料，每日来访都陪老爸聊好久！我们住的康复病房比较人性化，可以自己做些美食，记得当时就是八月，玉米成熟的季节。医生在品尝我烙的香甜玉米饼后开心的表情至今还记忆犹新。而且还告诉了我一个小秘方，回家上网搜了下，玉米须确实是好东西。可别小瞧了它哦~~玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。利尿利胆，降糖降压的作用可不小呢！做法也非常简单。清甜的滋味，相信你也会喜欢！推荐大家尝试下。因为有利尿功效，建议严重肾病患者慎用！

时间:10分钟内
食材
新鲜玉米 适量
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    选用的花玉米
  • 步骤 2/12
    普通玉米也可以
  • 步骤 3/12
    整理好须子
  • 步骤 4/12
    用剪刀剪掉上面黑色，比较脏的部分须子
  • 步骤 5/12
    用手轻轻扒开玉米外皮
  • 步骤 6/12
    从上面剪刀口出抓住玉米须向下拉，就能很轻松的取出干净的须子
  • 步骤 7/12
    一次用一小把就可以，剩余的晒干以后继续用
  • 步骤 8/12
    用清水清洗干净
  • 步骤 9/12
    放入开水锅中煮一分钟捞出
  • 步骤 10/12
    倒入清水，放入清洗干净的须子继续煮
  • 步骤 11/12
    开锅后转小火煮15分钟左右
  • 步骤 12/12
    煮好的玉米须水温凉后就可以饮用了。
小贴士

1，一定要清洗干净，用冷水清洗后又用热水煮了一分钟

2，早上煮完可以喝上一天。浓度不需要太高。

3，因为有利尿功效，建议严重肾病患者慎用！

发布于 2019-09-24
166
相关菜谱
写评论