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凉拌黄瓜
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冯雨佳勒
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最近和凉拌菜较上劲了,减肥瘦身菜系列。。。凉拌黄瓜。
时间:10分钟内
食材
黄瓜
1根
独蒜头
1个
小米椒
2个
酱油
适量
凉拌醋
2汤匙
香油
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
食材:黄瓜、蒜头、小米红辣椒
步骤 2/5
黄瓜用盐水浸泡片刻、洗净,间隔削去部分皮,蒜头去皮拍碎、辣椒洗净切粒
步骤 3/5
第一刀不切断,第二刀切断(当然你可以按照自己的方式拍扁或切粒)
步骤 4/5
用碗盛起酱油、陈醋、香油,倒入蒜蓉、辣椒搅拌均匀
步骤 5/5
淋在黄瓜上面即可,食时拌匀。
小贴士
黄瓜间隔削皮吃起来口感好,颜色也好看。
发布于 2020-09-02
209
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