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荸荠南瓜小米粥
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何必掩饰雨薇

南瓜荸荠小米粥,口感清淡,保证又香又粘稠

时间:1-2小时
食材
荸荠 10个
小米 100g
南瓜 250g
大米 40g
纯净水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/6
    大米小米淘洗干净浸泡片刻。
  • 步骤 3/6
    荸荠，南瓜去皮切小块。
  • 步骤 4/6
    所有食材放入电饭锅。
  • 步骤 5/6
    加盖选择煮粥键。
  • 步骤 6/6
    煮好的粥搅拌均匀即可食用，喜欢的也可加点白糖。
小贴士

这道养生粥，糖尿病人也可食用。

发布于 2020-01-13
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