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南瓜小米粥
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江南过客淦

秋季是南瓜丰收的季节，一直对老南瓜喜爱至极，喜欢用南瓜做各种美食，今天来道南瓜小米粥，营养美味！喝上一碗暖心暖胃！

时间:10-30分钟
食材
老南瓜 适量
小米 适量
纯净水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    小米洗净，加适量水浸泡一夜备用。
  • 步骤 2/8
    老南瓜去皮切成块备用。
  • 步骤 3/8
    汤锅加入适量纯净水烧开。
  • 步骤 4/8
    下入浸泡好的小米先煮十五分钟（其间要看火哦！）。
  • 步骤 5/8
    再把南瓜块放入煮十五分钟。
  • 步骤 6/8
    煮至南瓜软烂，粥已粘稠即可。
  • 步骤 7/8
    看粥已煮好。
  • 步骤 8/8
    成品图（早上喝上一碗，营养暖胃）。
小贴士

小米洗净提前浸泡好！

喜欢吃甜的，喝时可以加点红糖调味！

发布于 2020-07-02
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