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南瓜小米粥
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瘟恳牟直揭

南瓜小米粥,好喝还养胃,早晨来一碗舒坦极了

时间:30分钟-1小时
食材
南瓜 100g
小米 小半碗
糯米 小半碗
水 3碗
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    南瓜切块备用
  • 步骤 2/7
    小米、糯米提前用水泡好
  • 步骤 3/7
    砂锅中放入足够多的水
  • 步骤 4/7
    水开后放入小米和糯米
  • 步骤 5/7
    再加入切好的南瓜块
  • 步骤 6/7
    加盖，留小缝小火煮粥
  • 步骤 7/7
    待煮到20分钟时，勺子搅动，再续煮5分钟即可。
小贴士

水开后再加入小米和糯米

加盖煮粥，在砂锅边上支两根筷子，留小缝

小米粥不宜煮的太稀薄。

发布于 2020-02-27
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