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木瓜花生鸡脚汤
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保飞翮邑

木瓜清润，花生补血，鸡爪含丰富胶质，这是一道非常适合女性饮用的汤水。

时间:30分钟-1小时
食材
鸡脚 400g
木瓜 400g
花生 150g
盐 适量
姜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    花生洗净后浸泡1小时。
  • 步骤 2/4
    鸡脚切去指甲飞水后用水冲净浮沫。
  • 步骤 3/4
    将花生、鸡脚连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。
  • 步骤 4/4
    将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
小贴士

花生以选用红皮花生最好。

发布于 2020-03-20
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