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南瓜燕麦粥
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越狱alas
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好吃
时间:10-30分钟
食材
南瓜
100g
燕麦
50g
小米
50g
熟大米饭
50g
白糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
南瓜切成薄皮
步骤 2/7
放清水中煮开
步骤 3/7
燕麦用水洗一下
步骤 4/7
加入到南瓜水中
步骤 5/7
再放入一些洗净的小米
步骤 6/7
还有一些剩的大米饭 也放进去了
步骤 7/7
小火煮开 大约十分钟
小贴士
燕麦也可以用水泡一下 容易煮糯 也可以放一点食用碱 粥会更糯 但是破坏维生素
发布于 2020-01-14
80
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