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小米南瓜燕麦粥
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果断

营养丰富，健康养生粥。

时间:10-30分钟
食材
小米 适量
南瓜 适量
燕麦片 适量
炒过的大米 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    小米洗净和炒过的大米放入电饭煲泡半小时
  • 步骤 2/7
    蒸熟的板栗南瓜
  • 步骤 3/7
    燕麦片
  • 步骤 4/7
    泡好后按快速煮饭键，煮开后继续煮15分钟
  • 步骤 5/7
    再把熟的南瓜和燕麦片放下锅煮，一边煮一边用勺子搅动
  • 步骤 6/7
    煮了五分钟后就有点粘稠了，颜色也好漂亮，浓浓的板栗南瓜香味
  • 步骤 7/7
    成品。营养粥
小贴士

泡过煮小米会更软糯

发布于 2020-07-17
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