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奶香南瓜燕麦粥
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静若繁花成

燕麦片都是我们生活中常用的一种早餐食物，对于我们的健康都是有好处的。和南瓜、奶粉一起煮粥，既美味又营养。

时间:10分钟内
食材
即熟燕麦片 50g
南瓜泥 100g
奶粉 20g
冰糖 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    南瓜切片上锅蒸熟压成泥，其实不用压的太细，根据自己喜欢来就可以。奶粉也可以直接换成牛奶。
  • 步骤 2/7
    奶锅放入足量水烧开燕麦片放进去煮1—2分钟。
  • 步骤 3/7
    冰糖放进去
  • 步骤 4/7
    南瓜泥倒进去搅散煮一分钟。
  • 步骤 5/7
    最后倒入奶粉搅拌匀关火。
  • 步骤 6/7
    奶香南瓜燕麦粥
  • 步骤 7/7
    成品图
小贴士

1、芋圆干湿度自己灵活掌握，比如芋头比较干要适当加热水，一点点加才能搓成团

2、我太懒南瓜没炒干做加了很多木薯粉做出来太Q了南瓜味很淡冷了之后就很硬，所以要炒干才能用炒干！

发布于 2019-01-10
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