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木耳炒春笋
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系念pumpkin

减肥的美食，木耳炒春笋。炒好菜，笋片围边，多余放在中间，用几片黑木耳做朵花，中间放几丝胡萝卜就好了。摆盘一分钟就好了。

时间:10分钟内
食材
竹笋 150g
黑木耳 10g
油 适量
盐 适量
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    竹笋。
  • 步骤 2/6
    剥壳，切片。
  • 步骤 3/6
    黑木耳泡发。
  • 步骤 4/6
    油炒笋片，很少油，因笋不吸油，
  • 步骤 5/6
    加水煮一会儿，加糖，盐，加木耳。
  • 步骤 6/6
    笋片围边，多余放在中间，用几片黑木耳做朵花，中间放几丝胡萝卜就好了。
小贴士

油炒笋熟得快。

发布于 2019-12-24
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