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清炒红薯杆
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大圣literally
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红薯藤是蔬菜皇后,含有非常丰富的维生素,是营养价值很高的蔬菜,经常食用能增强人体的免疫能力。
时间:10分钟内
食材
红薯杆
1把
红辣椒
2个
油
适量
盐
适量
蒜
4瓣
鸡精
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
红薯杆一把,去叶撕掉外面的一层皮,掐成一节节的(也可刀切)
步骤 2/10
洗净
步骤 3/10
沥干水分
步骤 4/10
蒜切片,辣椒切圈
步骤 5/10
锅热放入食用油,放入辣椒和大蒜爆香
步骤 6/10
倒入红薯杆
步骤 7/10
大火翻炒
步骤 8/10
加入适量盐
步骤 9/10
加入鸡精,大火翻炒均匀
步骤 10/10
出锅装盘即可享用
小贴士
大火快炒
发布于 2019-12-26
188
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