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青菜香菇包
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嫡钥肝辜医

教你在家做青菜香菇包子,简单易做,味道鲜美,营养丰富

时间:30分钟-1小时
食材
普通面粉 150g
全麦面粉 50g
上海青 4颗
香菇 5朵
橄榄油 适量
盐 适量
发酵粉 适量
胡椒粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    普通面粉和全麦面粉按照2:1比例混合， 发酵粉拌入三十度左右的温度的水化开倒入；
  • 步骤 2/13
    将它们和成光滑的面团，加盖后放在温暖的地方发酵；
  • 步骤 3/13
    面图发酵至原来的近两倍大， 手指按下去不反弹就好了；
  • 步骤 4/13
    在撒了薄粉的案板再揉一下将里面气排出， 将它们分割成大小一致的面团；
  • 步骤 5/13
    将上海青放入加了少许盐和几滴油的开水中焯烫一下；
  • 步骤 6/13
    变色后马上捞出过凉，切成碎末；
  • 步骤 7/13
    挤去青菜碎中大部分的水分，再与香菇丁混合；
  • 步骤 8/13
    加入适量的盐、胡椒粉和橄榄油调味后备用；
  • 步骤 9/13
    将面团擀成大圆片， 包入青菜香菇馅料；
  • 步骤 10/13
    一边向里折一边转，最后将收口捏紧；
  • 步骤 11/13
    包好的青菜包子放在刷了油的蒸屉上加盖饧上十分钟；
  • 步骤 12/13
    点击填写制作步骤和技巧 再冷水上锅蒸，蒸上八-十分钟，最后焖上一--两分钟后再揭开盖拿出；
  • 步骤 13/13
    盛入盘中。
小贴士

1、一般青菜选用上海青， 焯烫青菜时加入点油和盐，不要烫的太长， 变色后马上捞出立即过冷水 ；2. 蒸包子时间不宜过长， 时间太久青菜颜色容易发黄影响口感 ；3在不锈钢蒸屉上事先薄薄抹一层食用油就可以防止包子被沾住，很省事，不用洗纱布。

发布于 2020-01-13
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