Name: 大姨妈补气血的杂粮粥/汤
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 黑豆 适量; 红腰豆 适量; 黑米 适量; 薏米 适量; 红枣 4颗; 生姜 4片; 红糖 适量; 枸杞 适量

大姨妈补气血的杂粮粥/汤

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弟怰古元英云

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食材

黑豆适量

红腰豆适量

黑米适量

薏米适量

红枣 4颗

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烹饪步骤

步骤 1/3

泡发黑豆红腰豆红豆薏米
步骤 2/3

将除红糖外所有材料放入电饭锅，加没过食材两指节的水，煮粥模式
步骤 3/3

加适量红糖调甜度就可以喝啦

发布于 2018-07-02

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