银耳红萝卜猪骨汤 - 银耳红萝卜猪骨汤的做法,银耳红萝卜猪骨汤怎么做好吃,银耳红萝卜猪骨汤的家常做法 - 京细菜谱

银耳红萝卜猪骨汤

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降孟拖臼堪

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食材

红萝卜两条适量

银耳（大朵放半朵）适量

眉豆适量

猪尾骨适量

陈皮（一片四会果的三分二）适量

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烹饪步骤

步骤 1/4

1.首先将银耳和果皮浸泡至软，除掉银耳中间深黄色的部分，再用小刀把果皮刮干净。
步骤 2/4

2.把红萝卜带皮切件，在烧锅里烧开热水后把猪骨放进锅里煮至有泡沫就关火，取出猪骨洗干净和红萝卜待用。
步骤 3/4

3.先把洗干净的眉豆，意米，陈皮，姜片，银耳放进煲里开中火煲，煲30分钟后，再将红萝卜和猪骨一起煲40分钟左右。
步骤 4/4

加少许盐就可食用啦！满口都是胶质哟，银耳和意米都有美白功效哟！

小贴士

1.记得煲汤一定要明火哟！ 2.家里有瓦煲当然最好，煲出来的汤特浓郁！ 3.煲汤期间需要加水记得要加烧开的热水，这样才不会破坏食物鲜味。

发布于 2018-09-13