jxcaipu logo
润喉降火茶-罗汉果 胎菊
6.4万 热度 38 收藏
撒娇

在我们广东，最容易就是湿气重，就要祛湿。

动不动就舌干上火，喉咙痛的。

平时我会直接泡胎菊茶，但是味道会觉得苦又不想放糖。

只有罗汉果的话又觉得太单调太甘了，因为我无论吃什么喝什么都会弄得多样性点，不喜欢这么单调嘻嘻٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

所以我自己弄了一份互补的材料养生茶。

希望你们喜欢～

温馨提示：买罗汉果建议买没有薰过的，就是青黄色的那种就是没熏过的，泡出来的茶也会很清甜的。

食材
胎菊 适量
罗汉果 一个或者半个
红枣片或者去核红枣 适量
元肉干 适量
枸杞子 适量
水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    我是用1.5L的小熊养生茶壶，每次用半个罗汉果就行了，其他配料用量具体参考这图哈。
  • 步骤 2/4
    我这里是半个罗汉果来的 只是壳和果干分开。开始泡～我调了花茶模式，好了就会滴滴滴响，大概7-10分钟的。
  • 步骤 3/4
    我说的没熏过的罗汉果就是张这样
  • 步骤 4/4
    美美的出锅～清甜淡淡的确实很容易入口，完全不需要加糖。
发布于 2018-06-13
29
相关菜谱
写评论