罗汉果，大家都特别熟悉，有润肺止咳，生津止渴，润肠通便的功效。而且它价格便宜，口感很好，储存也很方便，很多人家里常备有。

菊花性甘、味寒，有清热、平肝明目的功效。经常熬夜上火，经常看电脑、手机用眼过度导致双眼干涩，都可以泡菊花茶喝。夏天，我经常把罗汉果和菊花一起泡茶喝，清热解暑，护肝明目。