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清热降火：罗汉果川贝鱼腥草水
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clasp天无二日

咳嗽、咽喉上火、湿滞症状都适用。

老少皆宜。

食材
鱼腥草 10克
罗汉果 1只
川贝 10克
糖 任意
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    罗汉果洗净表皮，掰开外壳和里面的内核，最好都掰碎，方便入味。
  • 步骤 2/4
    药店或者市场买来的干的鱼腥草，洗净过滤备用。
  • 步骤 3/4
    川贝最好用入药的川贝母，想要便宜一点的可以用平贝代替，让药店用药盅砸碎一点。
  • 步骤 4/4
    材料混合加水，水量请随意，一般不少于半煲，我用的电饭煲煲汤功能键，用明火铁锅煮也可以，大火煮滚以后小火慢煎二三十分钟即可。
小贴士

妈妈口授给我的小方子，很好用哦。

发布于 2018-12-23
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