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一杯罗汉果枸杞茶，赶走秋燥，还能润肺补气血!
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国儿童不遗

秋风袭来，人体内很容易缺水，这个时候什么嗓子干痒、咳嗽等等问题统统都找上门来了。这就是所谓的“秋燥”。虽然很多都是小毛病，但是也要注意防秋燥，不然伤了肺就不好啦。

所以，博友制钛今天要跟大家分享一款润肺滋补的养生好茶——秋日润肺罗汉果枸杞茶，去燥养生必备，男女老少皆宜，好喝到想要无线续杯呢！

食材
罗汉果 半个
枸杞 少量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好罗汉果、枸杞和钛鲜杯一个！
  • 步骤 2/7
    烧一小锅开水（可用烧水壶代替），煮开后关火。
  • 步骤 3/7
    把掰开的半个罗汉果掰散放入锅内，果壳也一起放进去，不要浪费哦。
  • 步骤 4/7
    然后加入少量枸杞。
  • 步骤 5/7
    把盖子盖上泡5分钟左右，泡出颜色和味道。
  • 步骤 6/7
    待颜色慢慢变深，一锅润肺滋补的罗汉果枸杞茶就泡好啦！
  • 步骤 7/7
    尝上一口，完全不会太甜，罗汉果和枸杞复合出来的味道超级惊喜，真是太好喝了！秋天去燥，千万别错过这简单又养生的好茶哦！
发布于 2018-09-20
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