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止咳圣饮——罗汉果冬瓜茶
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大概我在等你

小果咳咳咳，麻麻急急急，罗汉果冬瓜茶有清热止咳，生津润肺的作用，于是玻璃心麻麻立马就去熬了这道罗汉果冬瓜茶

时间:10-30分钟
食材
罗汉果 1个
冬瓜 500g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    罗汉果洗净、冬瓜去皮切块待用
  • 步骤 2/6
    用果语原汁机摇出冬瓜汁
  • 步骤 3/6
    冬瓜渣：渣汁分离就是棒，无需过滤，今天要把渣也利用起来
  • 步骤 4/6
    冬瓜汁和冬瓜渣倒入锅中，罗汉果掰成小片趴在上面，往锅里加入适量的水
  • 步骤 5/6
    大火烧开后小火慢熬20分钟
  • 步骤 6/6
    冷却后用纱布过滤掉冬瓜渣和罗汉果就可以喝了，这道罗汉果冬瓜茶清热止咳，生津润肺，还有滑肠通便的作用，可以当茶饮用哦。
小贴士

罗汉果本身有甜度，可以不加糖

发布于 2018-08-03
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