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鹰嘴豆豆浆
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惜安夜梦萧寒

看到小羽私厨介绍的鹰嘴豆的功效:鹰嘴豆因为长的样子像鹰嘴而被称为鹰嘴豆,它含有的“异黄酮”是所有豆类里面最高的,异黄酮被称做植物雌激素,可使女性皮肤光滑、细腻、柔嫩、富有弹性,而且通过补充雌激素激活乳房中的脂肪组织,使游离脂肪定向吸引到乳房,可以达到丰胸的效果。同时可以帮助女性推迟绝经期,达到延缓衰老的作用。

作用太让人喜欢了,小羽私厨说打豆浆也好喝,于是立马买了两包。

食材
鹰嘴豆 适量
适量
豆浆机 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    鹰嘴豆用水泡半天,我是早晨上班前泡上,下班会来打。喜欢稠豆浆就多加点豆子,稀的就少放点。
  • 步骤 2/2
    放到豆浆机,打好直接喝,不用过滤,不是黄豆那种豆渣的感觉。当然,你喜欢细腻无渣的还是可以过滤的,我喜欢直接喝。还可以加大米,燕麦之类的一起打。
发布于 2018-06-05
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