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鹰嘴豆芝麻豆浆
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咕褪牢晨以
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给出的用量大概可以做两杯
加热的时候整个厨房都飘着芝麻香,刮北风的日子煮豆浆喝暖心暖胃。
鹰嘴豆的营养价值很高,可以丰胸!
食材
鹰嘴豆
50g
黑芝麻
5g
水
1250ml
蜂蜜适量
适量
烹饪步骤
步骤 1/2
鹰嘴豆浸泡10小时以上,可以第一天晚上泡,第二天打豆浆。加入黑芝麻,水,启动机器。
步骤 2/2
煮好后滤出豆渣,调入蜂蜜。
发布于 2018-10-24
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