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银耳雪燕桃胶皂角米羹
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弓天涯嘯西風

今天熬制了银耳雪燕桃胶羹 配方中有 雪燕 皂角米 桃胶 银耳 灰枣 枸杞 冰糖 样样精选 雪燕、皂角米和桃胶都富含丰富胶原蛋白和玻尿酸和各种半糖类 具有紧实肌肤、润肠通便、增强免疫等功效 配以其他几种食材 特别适合女性滋补

食材
雪燕 15g
桃胶 15g
皂角米 30g
银耳 适量
灰枣 5-8颗
枸杞 10-20粒
冰糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备材料
  • 步骤 2/9
    泡发皂角米
  • 步骤 3/9
    泡发桃胶
  • 步骤 4/9
    泡发雪燕 需要10个小时以上
  • 步骤 5/9
    瓶子消毒
  • 步骤 6/9
    大火煮沸 小火半个小时熬制
  • 步骤 7/9
    粘稠度够了
  • 步骤 8/9
    装瓶
  • 步骤 9/9
    完工
发布于 2019-02-08
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