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莜面鱼
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7月头去和朋友一起去内蒙古玩,吃到了草原的烤羊腿,莜面,那Q弹,一直让我回味,回家后从淘宝买了莜面粉,其实莜面粉就是炒熟的燕麦粉,健康好吃。着手做起莜面,爱吃牛肉家没有,就用了2快牛排,不错哦
食材
莜面
200克
盐3g
克
酱油1
勺
油适量
克
开水适量
适量
牛肉2片牛排
适量
洋葱1ge
适量
蚝油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
莜面粉加开水,揉成面团,醒上20分,搓搓成长条
步骤 2/5
用手捏一小块,像小孩子做的橡皮泥一样,用手搓成这样子
步骤 3/5
搓啊搓
步骤 4/5
上锅蒸上5、6分钟
步骤 5/5
起油锅,和洋葱牛肉条一起炒,加酱油蚝油,再放些泡椒就和O了,青椒没了,没用。满满吃了一大盆,又好吃又扛饿
发布于 2018-08-21
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