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桂花粥
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桂花味辛、性温,能散寒破结,化痰止咳。此粥能够驱寒暖身,对寒性体质的人来说有益处。
食材
粳米
50克
桂花
3克
红糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
桂花干3克、粳米50克、红糖适量。
步骤 2/4
锅中放入洗净的粳米和适量的水。
步骤 3/4
加热熬煮成粥,待粥煮孰时,放入桂花干,略煮片刻。
步骤 4/4
红糖可依个人口味添加
小贴士
粳米在入锅前可以先浸泡30分钟,这样比较容易煮熟。
发布于 2018-09-03
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