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自制营养燕麦片
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食材
燕麦片
适量
核桃仁
适量
花生仁
适量
杏仁
适量
葡萄干
适量
红糖
适量
黄油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
炒锅开中火,把杏仁单独炒至半熟
步骤 2/5
加入花生仁和核桃仁一起炒熟。盛出后压碎备用
步骤 3/5
放入一大匙黄油
步骤 4/5
倒入生的燕麦片,小火不停地翻炒至变色变脆,盛出备用
步骤 5/5
用同一个锅,再放2大匙食用油,适量红糖,边煮边搅,至糖融化冒泡的时候,迅速倒入炒好的燕麦片再炒一会儿,炒匀之后,关火,倒入炒好的果仁,再倒入葡萄干,一起拌匀,盛出晾凉即可
发布于 2018-10-14
109
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